miércoles, 26 de mayo de 2010

Dia 1 de ayuno

Hoy me he dico que las cosas NO pueden continuar asi.!!!!!!
Se vino el sol con éste el VERANO y yo cada vez mas gorda... Que dietas?? Ninguna funciona termino atracandome.
Esta vez ayunare el tiempo que sera necesario.
NO hay NINGUN!!!! REPITO NINGUUUUN jean que me entre es vergonzoso....FUCKK


jueves, 18 de febrero de 2010

TERMOGENICO & Chika SEXY en el Gym


Bien biennnn
Hoy me tome el termogénico este después de haber vomitado (no pude contenerme) y bueno la verdad es que empece a sentirme medio mareada, como q se me calentaba todo... y la percepción visual cambio algo.

Cuando me fui a maquillar (mis ojeras no son normales) me sorprendi al ver mis pupilas pff ENORMES. Cogí mis patines y me fui al gym.
En el Gym no se de dónde saque fuerzas para hacer pierna y media hora de cardio ya que dormi como 2 hr solamenteee TENGO UN INSOMNIOO...

Lo único positivo de ir al gym hoy fue una churritaa q me encontre, lo peor es q ella no paraba d mirarme hasta me sentia incomoda!!! Despues de haber roto mi panatalon el maquina de abductores jajaja me fui a una elíptica disparada de la vergüenza... Afortunadamente sólo de dió cuenta una chica bastante discreta.
Me subo en la elíptica (la única que quedaba libre) y a mi derecha esta rubia divina (no me gustan las rubias pero bueeenoo puedo hacer excepciones) cuando me saco la chaqueta me mira de reojo una y otra vez hasta q ya empiezo a sentirme incomoda así que me la vuelvo a poner.
Me encanta hace rato no me llamaba alguien tanto la atención, yo por mi parte hago como si no existiera aunque estoy pendiente de ella todo el tiempo. Termino mi media hora y me voy a hacer abdominales y adivinen quien llega despues : la rubia...
Ayy ahora me voy a empezar a obscesionar con ella jajaja a maquillarme y mirarme mil veces antes de ir al GYm ya me conozcooo!! A hacerme peliculas en mi cabezitaa..POBRE tontAAAA.
Quiero besarla...

Salgo del Gym y vaya sorpresa pues llovia así que ni modos de volver en patines porque es posible q no llegue viva así que cierro mi chaqueta y me dispongo a caminar unos 20 minutos.
Para qué apresurarme si de todas formas me mojaré. Q pq no tomé el autobus?? Ni un duro en la cartera...Así no hay tentaciones... o x lo menos forma de satisfacerlas.

Al llegar a casa despues de 5 pisos sin ascensor y 20 min de caminata tenía que comer aunque hambre como tal no sentía!!! Pues nada ensalada de atún, huevo y lechuga con una tonelada de pimienta y una cantidad exagerada de vinagre de manzana...
Masoquismo puro después del dolor de garganta que tengo x MIA.Aiiii me ardeeeeee muxo

Aveces me pregunto si se darán cuenta o lo ignoran sabrán de mi obseción los que me rodean??
Son tan hipócritas que no me enfrentan?
O simplemente están ciegos que no ven más allá de sus narices?

Lo último q comi hace poko 2 yogurts =100kal. Y mas pastillas y vitaminas.....

Love

miércoles, 17 de febrero de 2010

Yogurt & Atun!!!


JODERRRRRRRRRRRR!!

Bueno despues de varios dias de atracones me levanto dispuesta a no caer (x lo menos tan seguido). ME MUERO DEL DOLOR DE GARGANTA...

Mi dieta::: putamente monótona

-Yogurt Light
-Ensalada con atún

Bastante limitado no?
Bueno asi no me vuelvo loka pensando en q comer... me limito a esos alimentos y a no superar las 600 Kal.

Ayer pedi un quema grasa que hay que tomarlo cuando se hace deporte de hecho es un TERMOGENICO: ayuda a quemar la grasa más rápido... quien sabe cuando me llegue... espero que sea pronto y espero estar en casa...

Bueno cuando llegue veremos que tal me funciona. Por lo pronto volvere a tomar mis vitaminas y omegas a ver si me mejora la salud me siento muy debil...

AYER PENSABA QUE QUISIERA ENAMORARME Y ME ACORDE DE LOS AMANTES DEL CIRCULO POLAR: http://www.youtube.com/watch?v=FOgXjW5lQYM

Love


sábado, 26 de diciembre de 2009

A tomar agua DESTILADA y tés depuradores/laxantes.
En la mañana voy a hacerme un litro de agua tibia con sal marina para limpiar mis intestinos.
Durante el dia voy a tomar el agua destilada (no más de 2lts) cuando sienta sed.

Se dice que se necesitan quemar aproximadamente 7000 calorias para bajar 1 Kg
ASI PARA BAJAR UNOS 10 KG tengo que gastar unas 70 000 kals eso equivale a unos 30 a 40 dias de ayuno ... que es lo que quiero hacer

http://falconblanco.com/health/fasting.htm

AYUNOOO!

Hoy me he decidido por completo a ayunar siento tan intoxicado mi cuerpo y despues de el atracón que tuve ayer no quiero volver a saber más de mi ADICCION a la comida según lo que he podido leer aunque tiene algo negativo el ayuno: el metabolismo se pone como una tortuga, lo positivo pesa más: se pueden rejuvenecer años, se pierde peso ( mayoritariamente grasa) a nivel espiritual tambien hay un cambio, sensación de fuerza y poder acompañan al ayuno...

Bueno mi intake de hoy ha sido una taza de sopa de zapallo, una manzana y 2 yogures. Llevo meses (creo) sin poder comer tan poco. Siento la boca del estómago completamente cerrada y muchas ganas de vomitar...

CREO QUE LO LOGRARE AYUNARE EL TIEMP QUE SEA NECESARIO PARA LIMPIARME Y ADELGAZAR Y PARA COMBATIR A MIA QUE ME TIENE DESTRUIDA...

Quiero volver a llevar una vida normal y alimentarme de forma normal tambien.

martes, 15 de diciembre de 2009

INTAKE de hoY!!!!!


Mi INTAKE DE HOY VA ASI X AHORAA:
(comi porque no quiero que se me vuelva lento el metabolismo o atracarme al final del dia)

- 1 huevo duro 80 kal
-100 gr de pavo 150 kal (max)
-Un poco de sopa 50 Kal

Bufff 330 Kal x ahoraaa me voy al gymm...

INTENTARÉ NO COMER CARNES YA QUE ESTOY COMO EN UNA ETAPA DE LIMPIEZAA X LO MENOS NO COMERE CARNES ROJAS..

YO QUIERO una así!!!!! Es preciosa no??

lunes, 14 de diciembre de 2009

Ohhh My Gosh!!


Ayer ABRI los ojos y por primera vez en tres años me di cuenta de lo mal que la estoy pasando...
De que me olvide de mi!!! Completamente...
Todo lo que me hacía o me hizo feliz algún día, no lo volvi a hacer... Lo único que hago es comer y vomitar!!! Me tiene enfermaaa....Y EXISTEN OTRAS COSAS EN LA VIDAA X HaCER CUANDO ESTAS ABURRIDO O DEPRIMIDO Ayer hize un pacto con una chica muy maja que conocí x internet; y de ahora en adelante sólo haremos COSAS QUE NOS HAGAN felices.... Lo que implica:
-No autodestruirme vomitando ni atracándome
-Hacer ejercicio (x volver a estar en forma)
-Montar en bici
-Hacer yoga
-Tomar fotos
-Volver a ser capaz de decir TE QUIERO
-Salir de fiesta
-Cuidarme
-Quererme...

Y tantas cosas que no se me ocurren pero ya vendrán con el tiempo...

POR AHORA MI META ES DEJAR DE VOMITAR Y DEJAR LOS LACTEOS...