En la mañana voy a hacerme un litro de agua tibia con sal marina para limpiar mis intestinos.
Durante el dia voy a tomar el agua destilada (no más de 2lts) cuando sienta sed.
Se dice que se necesitan quemar aproximadamente 7000 calorias para bajar 1 Kg
ASI PARA BAJAR UNOS 10 KG tengo que gastar unas 70 000 kals eso equivale a unos 30 a 40 dias de ayuno ... que es lo que quiero hacer
http://falconblanco.com/health/fasting.htm
1 comentario:
hola!
tú sabes qué son 30 o 40 días de ayuno? entiendo diez, pero mas de eso es una exageración nena no crees? además, tú sabes cómo terminan los ayunos verdad? la mayoría de las veces en un atracón eterno y algo difícil de vomitar.
de todas maneras, tienes todo mi apoyo! es una gran meta y te deseo éxitos!
hay mi nena, piénsalo bien!
besoos!
PD: tomaré el tip del litro de agua con sal marina! muy buenoo..
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